Silvia HLETKOVÁ
diplomovaný fizioterapeut
tel.: +421 903 196 193
Mechanická diagnostika a terapia podľa McKenzie - MDT
Príčiny súvisiace s bolesťami chrbta:
- sedavý spôsob života (v súčasnosti už od detstva)
- nesprávny stereotyp sedu, stoja, držania tela
- nesprávne dvíhanie bremien
- psychosociálne príčiny
McKenzie-ho metóda má 3 hlavné kroky:
1. vyšetrenie (diagnostika)
2. liečba (terapia)
3. prevencia
MDT – Je systém vyšetrení založený na sledovaní zmien chovania príznakov a mechanickej odpovedi pri opakovaných pohyboch, či zotrvaní v určitej polohe.
Metóda je vhodná pre pacientov s akútnymi alebo chronickými bolesťami chrbtice, a to hlavne krčnej a driekovej, ale je možné ju využiť aj pri bolestiach v hrudnej chrbtici.
Terapia je cielená a rieši príčinu, nie dôsledok. Je založená na autoterapii, na aktívnom prístupe pacienta
Zmyslom terapie je naučiť pacienta ako si môže odstrániť svoje bolestivé problémy sám a ako preventívne môže predchádzať ďalším bolestiam.
V rámci terapie pacient cvičí obvykle jeden cvik niekoľko krát za deň a dodržuje pokyny k bežným denným aktivitám, ktoré sú mu doporučené pre uľahčenie denných činností (obliekanie, osobná hygiena, sed, stoj, vstávanie, sadanie…) aby sa príznaky toľko neprovokovali.
